النسخة التجريبية


اليوم - وكالاتحذرت دراسة حديثة من استخدام الأجهزة الذكية والحواسيب المحمولة قبل النوم مباشرة لِما لها من تبعات على الإنسان نظير استخدامه لها خلال تلك الفترة.وكشفت الدراسة أن استخدام أي من الأجهزة اللوحية (آيباد) والحواس

دراسة تحذر من تصفح الهاتف قبل النوم


اليوم - وكالات

حذرت دراسة حديثة من استخدام الأجهزة الذكية والحواسيب المحمولة قبل النوم مباشرة لِما لها من تبعات على الإنسان نظير استخدامه لها خلال تلك الفترة.

وكشفت الدراسة أن استخدام أي من الأجهزة اللوحية (آيباد) والحواسيب المحمولة والهواتف الذكية في السرير لا يجعل نومك أكثر صعوبة وحسب وإنما يؤثر على يقظتك وتعبك في اليوم التالي أيضا.

وقدمت الدراسة التي أجراها مستشفى «برجهام آند مونز هوسبتل» في مدينة بوسطن الأمريكية ونُشرت في دورية مجلة الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم نتائج مفصلة حول مقارنة مباشرة أجريت بين القراءة على جهاز ينبعث منه ضوء وقراءة كتاب مطبوع والنتائج المترتبة على عملية النوم.

وأشارت الدراسة إلى نتائج دراسات سابقة كانت قد سلطت الضوء على الصلة بين استخدام الهاتف في ساعة متأخرة من اليوم ونوعية النوم موضحة أن قراءة كتاب مطبوع حقيقي أفضل لناحية تحفيز العقل قبل النوم.


 

17/07/2017


  • بالعلم ترتقي الأمة سلم مجدها

    هاشم محمد الهاشمتعتبر مهن التعليم من أشرف المهن التي يقوم بها الإنسان فهي لا تقل أهمية عن مهنة الطب والهندسة وغيرها من المهن الاخرى إن لم تكن أقدسها. وقد ورد في القرآن الكريم مجموعة من الآيات تبين فضل العلم وتحث عليه ومنه

  • مجلاتنا صغارا

    جعفر الشايببداية كانت المجلات المتوفرة لنا ونحن صغار عبارة عن قصص المغامرات المصورة كرتونيا والمتمثلة في «سوبرمان» و«الرجل الوطواط» حيث كانتا وأمثالهما زادا يتناسب مع تخيلات الصغار مع بدايات القراءة. لاحقا شجعنا بعض ا

  • مستوى القيود الاجتماعية.

     رابعا- مستوى القيود الاجتماعية.حين يكون الواقع الاجتماعي الذي ينتمي إليه الإنسان مسيطرا على تفكيره وقراراته، فهو يعيش ضمن "مستوى القيود الاجتماعية" من مستويات الوجود الإنساني. فتتجذر في أعماقه قيم الولاء للمبدأ والنظا

  • مزايا متصفح «مايكروسوفت إيدج» للهواتف الذكية.. هل جربته؟

    أطلقت شركة “مايكروسوفت” في بداية الشهر الحالي النسخة التجريبية من الهواتف الذاكية لمتصفح إيدج المخصص لنظام ويندوز 10.وكشفت مايكروسوفت الأسبوع الماضي عن أن المتصفح متاح لكل مستخدمي الأندرويد بعد أن كان متاحا لأندرويد و

  • ضمادة ذكية تسرّع في شفاء الجروح المزمنة ، تتحكم فيها عبر هاتفك

    ابتكر باحثون امريكيون من جامعتي هارفارد وكمبريدج ومعهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة ضمادة ذكية تساعد على الشفاء من الجروح في وقت قياسي مقارنة بالضمادات التقليدية. ويمكن استخدامها في علاج الجروح المزمنة




للإعلى