بث الواحة - زهير الغزال 

نصحت الصحة الحالات التي تعاني من التخثر الوردي بأهمية إستشارة الطبيب قبل السفر في الرحلات الطويلة وذلك للحصول على إجراءات وقائية إضافية .
وأكدت عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر على أن الإكثار من شرب السوائل والتقليل من الكافيين وممارسة تمارين الأرجل أثناء الجلوس كل 20 دقيقة والمشي والحركة كل ساعة وإرتداء ملابس مريحة تقي الشخص من التخثر الوريدي 

وبينّت من خلال حملتها التوعوية#سافر بصحة أن أهم العوامل التي تزيد إحتمالية الإصابة هي الميل الوراثي إلى التجلط والحمل أو الولادة والبدانة وكبر السن وإصابات سابقة بالتخثر الوريدي .
وأوضحت أن التخثر الوريدي عبارة عن تكون جلطة دموية (تخثر) في وريد عميق وغالباً تكون في وريد الساق حيث تزيد إحتمالية الإصابة به في الرحلات الطويلة (4 ساعات أو أكثر) .