النسخة التجريبية


جمعتكم استعداد للولوج في الفيض الالهي ونيل البركات وقبول الاعمال.مع امنيات اللجنة الصحية بجمعية تاروت الخيرية لكم بحج مقبول وسعي مشكور وتجارة لن تبور🌸🌸يحتاج الحج الى الاستعداد و اللياقة البدنية  لذلك ننصح بما يلي :- ي

نصائح للاستعداد للحج


جمعتكم استعداد للولوج في الفيض الالهي ونيل البركات وقبول الاعمال.
مع امنيات اللجنة الصحية بجمعية تاروت الخيرية لكم بحج مقبول وسعي مشكور وتجارة لن تبور🌸🌸

يحتاج الحج الى الاستعداد و اللياقة البدنية  لذلك ننصح بما يلي :

- يجب على المصابين بالأمراض المزمنة كالسكري و مرضى القلب و الكلى و غيرهما استشارة الطبيب للتِأكد من إمكانية أداء فريضة الحج وأخذ التقارير و الأدوية اللازمة 

- زيارة الطبيب قبل الذهاب للحج بما لايقل عن 4 أسابيع لعمل الفحوصات اللازمة 

- أخذ التطعيمات اللازمة بما لايقل عن 15 يوم قبل السفر 

- ممارسة الرياضة 3 مرات في الأسبوع كحد ادنى و اتباع نظام غذائي متوازن و صحي 

- إذا كنت ممن يعانون من فقر الدم الوراثي او المكتسب التزم بأخذ المكملات الغذائية الموصى بها من قبل الطبيب 

اعداد : فاطمة الخباز 
اخصائية تمريض



... 


 

11/08/2017


  • صحة مكة تطلق حملة التوعية بسرطان الثدي

    مكة المكرمة - زهير الغزالنظمت المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة مكة المكرمة متمثلة في إدارة الصحة العامة بمكة وبالتعاون مع البرنامج الوطني للكشف المبكر عن سرطان الثدي  فعاليات الحملة الوطنية التوعوية عن مرض  سرطان

  • برنامج متابعة الحمل بمجمع جمعية أم الحمام الطبي

    برنامج متابعة الحمل بعيادة النساء والولادة بمجمع جمعية أم الحمام الطبي.البرنامج الأول: 12 زيارة بـ 2000 ريالالبرنامج الثاني: 10 زيارة بـ 1400 ريالالدكتورة: أمل مربط - خبرة 16 سنة أوقات الدوام:من الساعة 8:00 ص إلى الساعة 12 ظهراًومن

  • نتائج طيبة يحققها برنامج أداء الصحة

    بث الواحة - المنطقة الشرقية  زهير الغزال إستمراراً للنتائج الإيجابية التي يحققها برنامج (أداء الصحة)، فقد تمكّن مستشفى القطيف المركزي من تحسين وتقليل مدة الإقامة للمريض في وحدة العناية المركزة، وفقاً لمطابقة المعايير

  • احتفال القطاع الصحي بتثليث بالاسبوع العالمي لمكافحة العدوى

    بث الواحة - تثليث  زهير الغزال شارك القطاع الصحي في تثليث في الاحتفال بالأسبوع العالمي لمكافحة العدوى والذي يقام هذا العام 2017م تحت شعار (مكافحة العدوى مسؤولية الجميع). وقد دشن الفعاليات مدير القطاع الصحي والمشرف على مست

  • ال كاسي..يفتتح المؤتمر الثالث والعشرون في الطب الباطني بمستشفى الملك عبدالله ببيشه

    بث الواحة - بيشة زهير الغزال إفتتح الاستاذ/ علي بن يحيي ال كاسي مدير الشئون الصحية ببيشة المؤتمر الثالث والعشرون في الطب الباطني بالتعاون مع مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الابحاث بالرياض وذلك في قاعة المحاضرات بمستشف




للإعلى