ريح بالك ( إدارة الضغوط و التخلص من التوتر )

تقدمها الأخصائية الاجتماعية فاطمة الفرج 

المحاور :
اهم المنغصات التي تحول بيننا وبين راحة البال 
ماهي راحةالبال و كيف لنا ان نحققها 
مامقياس راحة البال 
كيف تعرف انك مرتاح في داخلك 
إذا خلوت بنفسك هل تشعر بالرضا عن ذاتك 
هل تشعر بالسرور ام تكون لديك الرغبة في البكاء ؟
هل تكون مرتاحا وسعيدا ام يلفك الندم والحزن والقلق والسلبية ؟
الضغوط الخارجية وعلاقاتك الاسرية مع الزوج والابناء 


يوم الاحد 30 صفر - 19 نوفمبر 
الساعة 7:00 مساء حتى 8:30 مساء 
سيهات - حي السلام - مقر رفاه 
يرجى عدم اصطحاب الاطفال 


للتواصل: 0582100180


...