مع اقتراب اليوم العالمي للنوم 15 مارس تتجدد الدعوة العالمية لنشر الوعي حول أهمية النوم الذي يعد نقصه مشكلة متنامية في المجتمعات الحديثة خصوصاً في ضوء الدراسات التي تكشف المخاطر الصحية المرتبطة بها وتستعرض العلاقة بين نق

15 مارس يحتفل بالنوم للحماية من آثار الشيخوخة المبكرة


مع اقتراب اليوم العالمي للنوم 15 مارس تتجدد الدعوة العالمية لنشر الوعي حول أهمية النوم الذي يعد نقصه مشكلة متنامية في المجتمعات الحديثة خصوصاً في ضوء الدراسات التي تكشف المخاطر الصحية المرتبطة بها وتستعرض العلاقة بين نقص النوم والعديد من الاضرابات الصحية المزمنة كأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والبدانة باعتبارها من العواقب الأكثر خطورة لكن هذه العواقب لم تقتصر على ذلك بل إن تأثيراتها تطال المظهر الخارجي حيث أنها تسرّع من ظهور علامات الشيخوخة والاضرابات الصحية المرتبطة بالتقدم في العمر.


وبالتزامن مع هذا اليوم العالمي للنوم واستجابة لهذه الدعوة العالمية بالتوعية ينضم معرض النوم للشرق الأوسط الفعالية الأولى من نوعها في المنطقة والمخصصة لتشجيع اعتماد أنماط نوم صحية وللتوعية بأهمية جودة النوم في الحصول على صحة جيدة مع التقدم بالعمر تحت عنوان النوم الصحي الشيخوخة الصحية وتتولى جمعية النوم العالمية مسؤولية تنظيم هذه الفعالية التي تهدف إلى نشر الوعي حول أهمية أنماط النوم الصحية.
  


... 

14/03/2019


  • نفقة الزوجة الموظفة دين على زوجها (يتبع)

    مفيدة احمد اللويف بعض الشباب لم يتقبل ماطرحه السيد منير الخباز (حفظه الله) في محاضرة الليلة الثانية عشرة من المحرم حيث كان الموضوع عن حكم شرعي و هو نفقة الزوج على زوجته الموظفة وقد انتشرت رسالة في الواتس اب لشخص ضد اسلوب ا

  • آكلة الدماغ تنهي حياة فتاة خلال سبعة أيام

    توفيت فتاة بعد إصابتها بأميبا نادرة تأكل الدماغ أثناء السباحة مع عائلتها في نهر بارزوس بالقرب من واكو بولاية تكساس الأميركية.وكانت الفتاة ليلي ماي أفانت بدأت تشعر بالصداع والحمى كما ذكرت أسرتها وبعد أيام قليلة بدأ سلوك

  • صورة مذهلة لأول مذنب من خارج مجموعتنا الشمسية

    كشف علماء الفلك مؤخرا عن صور مذهلة لم يسبق لها مثيل لأول مذنب من نظام شمسي آخر غير مجموعتنا الشمسية.وتظهر الصور التي شملت ألوان قوس قزح التفاصيل المذهلة التي ساعدت علماء الفلك على التعرف على الزائر القادم من بين النجوم و

  • بيكسل 4.. تحديد الموعد الرسمي لكشف هاتف "غوغل" المنتظر

    تقدم غوغل مجموعتها الجديدة من المنتجات بما قد يشمل هاتفها الذكي الجديد بيكسل 4 خلال حدث تنظمه الشهر المقبل في نيويورك وفق ما أعلنت المجموعة الاثنين.وفي رسالة مقتضبة حصلت عليها وكالة فرانس برس دعت المجموعة العملاقة في مج

  • أبل ووالت ديزني ينافسان نتفليكس.. والأسعار لا تقارن

    من المقرر أن تطلق شركتا أبل وولت ديزني خدماتهما الخاصة بالبث التلفزيوني في نوفمبر المقبل لتنافسا بذلك شركة نتفليكس الذي هيمنت على المجال لسنوات.وذكرت وكالة أسوشيتد برس أن أبل ستقدم خدمة البث التلفزيوني بسعر لا يقارن يب




للإعلى