مع اقتراب اليوم العالمي للنوم 15 مارس تتجدد الدعوة العالمية لنشر الوعي حول أهمية النوم الذي يعد نقصه مشكلة متنامية في المجتمعات الحديثة خصوصاً في ضوء الدراسات التي تكشف المخاطر الصحية المرتبطة بها وتستعرض العلاقة بين نق

15 مارس يحتفل بالنوم للحماية من آثار الشيخوخة المبكرة


مع اقتراب اليوم العالمي للنوم 15 مارس تتجدد الدعوة العالمية لنشر الوعي حول أهمية النوم الذي يعد نقصه مشكلة متنامية في المجتمعات الحديثة خصوصاً في ضوء الدراسات التي تكشف المخاطر الصحية المرتبطة بها وتستعرض العلاقة بين نقص النوم والعديد من الاضرابات الصحية المزمنة كأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والبدانة باعتبارها من العواقب الأكثر خطورة لكن هذه العواقب لم تقتصر على ذلك بل إن تأثيراتها تطال المظهر الخارجي حيث أنها تسرّع من ظهور علامات الشيخوخة والاضرابات الصحية المرتبطة بالتقدم في العمر.


وبالتزامن مع هذا اليوم العالمي للنوم واستجابة لهذه الدعوة العالمية بالتوعية ينضم معرض النوم للشرق الأوسط الفعالية الأولى من نوعها في المنطقة والمخصصة لتشجيع اعتماد أنماط نوم صحية وللتوعية بأهمية جودة النوم في الحصول على صحة جيدة مع التقدم بالعمر تحت عنوان النوم الصحي الشيخوخة الصحية وتتولى جمعية النوم العالمية مسؤولية تنظيم هذه الفعالية التي تهدف إلى نشر الوعي حول أهمية أنماط النوم الصحية.
  


... 

14/03/2019


  • العملاق الصيني يتحدى العوائق.. ويطلق هواتف جديدة

    أطلقت شركة هواوي سلسلة الهواتف الذكية الجديدة (هونر 20) في لندن خلال عرض ركز على تكنولوجيا الشركة الصينية من دون الإشارة إلى قطيعة محتملة مع غوغل.وقال جورج تشاو رئيس علامة هونر التجارية التابعة لهواوي وهي علامة تركز على ا

  • في رثاء فقيد المأتم الحسيني الشريف المرحوم الحاج أبراهيم أحمد اوحيد

    بقلم : أحمد الخرمدي بسم الله الرحمن الرحيم وبشر الصابرين الذين إذا اصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون . من الأخبار القاسية والمحزنة والتي لا بد أن يستجيب لها العقل البشري حتى وأن كانت تاتينا مفاجأة هي اخبار الم

  • هل كل آلام اسفل الظهر مخيفة؟ بقلم : بقلم : علي درويش

    بقلم : علي درويشإذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر فأنت لست الوحيد؛ فواحد من كل عشرة أشخاص حول العالم يعاني من هذه الآلآم.ريث أن الدراسات تشير إلى نسبة عالية جداً لحالات التحسن والتخلص من آلام أسفل الظهر بالعلاج الطبيعي وأغ

  • ضربة لـ إنستغرام .. معلومات 50 مليون مستخدم على الملأ

    كشف خبير في الأمن المعلوماتي ثغرة أمنية تتيح الوصول إلى قاعدة ضخمة من البيانات والمعلومات الشخصية التي تخص عشرات الملايين من الحسابات لمشاهير ومؤثري منصة إنستغرام المملوكة لشركة فيسبوك .وحسبما نقلت صحيفة ديلي ميل البر

  • بعد وقوع ضحايا.. يوتيوب يتحرك ضد مقاطع العلاج المسموم

    اضطر موقع يوتيوب مؤخرا إلى التحرك بحزم ضد مقاطع فيديو تحث الناس على شرب سائل تنظيف خطير بهدف علاج أمراض مستعصية.وبحسب ما نقلت صحيفة نيويورك بوست فإن بعض مقاطع الفيديو تنصح بشرب سائل التنظيف الكلور ويجري وصف هذه المادة بـ




للإعلى