https://bth-alwaha.com/img/1908b3JeTN.jpghttps://bth-alwaha.com/img/1908b3JeTN.jpg

واقيات الشمس
ضرورية للحماية من اشعة الشمس الضارة
مثل الاشعة فوق البنفسجية التي قد تسبب اسمرار الجلد وتضرره

لاختيار افضل
اقرأ التعليمات الموجودة على العبوة
ذات نطاق واسع = broad spectrum
يعني ذلك انها تحمي من الاشعة فوق البنفسجية أ , ب )
عامل الحماية من الشمس = spf
( هذا الرقم يجب ان يكون 15 او اكثر)

تذكر ان الاشعة فوق البنفسجية أ ب قد تسبب حروقا وسرطان الجلد وتجاعيد الوجه في سن مبكر

لاتنس ان
الجو الغائم والمظلات يحميان جزئيا من اشعة الشمس ويجب استخدام واقي الشمس
اشعة الشمس تبلغ ذروتها بين العاشرة صباحا والثانية ظهرا
الاشعة الناتجة من اجهزة التسمير الاصطناعي تسبب الضرر ذاته الذي تسببه اشعة الشمس إلا اذا كانت لغرض طبي


الهيئة العامة للغذاء والدواء