الكلية ما يجب معرفتنا عنها
25/04/2017
د / محمد الحمود - اخصائي مسالك بولية

مستشفى مدينة العيون - بث الواحة

الكلية أو كما يحلو عند بعض الناس الكلى  نعمة ما ذاق شدة مرار ضياعها إلا من فقدها (الكلى).

من حيث أنه تؤدي الكلى وظائف حيوية للغاية بالجسم البشري, لذا ينبغي على الإنسان الحفاظ على صحتها وكفاءتها واكتشاف أي أمراض تصيبها مبكراً, لأن حدوث أي قصور في وظيفتها سيعرضه لمخاطر جسيمة قد تهدد حياته.

الكلية: هي عضو هام من أعضاء جسم الإنسان شبيه من حيث الشكل ببذرة الفاصوليا لونه بني مائل للحمرة بحجم قبضة اليد,

العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم والعوادم الناتجة عن عملية الأيض,  وكذلك مسؤولة عن التحكم في حجم السوائل في الجسم ’وتوازن الاملاح والشوارد في الدم , كما ان لها دورا أساسيا في التحكم بضغط الدم .

تقوم الكليتين بتنقية نحو 200لتر من الدم في اليوم. ويمر في الكليتين جميع الدم الموجود في الجسم 300 مرة في اليوم الواحد.

كما تلعب دورا في تكوين كريات الدم الحمراء وعملية أيض العظام .

اكتشاف أمراض الكُلى صعب للغاية, لقلة الأعراض الدالة عليه. وإنه غالباً ما تظهر الأعراض بشكل متأخر، وتتمثل في ارتفاع ضغط الدم وفقر الدم والبول الرغوي، أي زيادة إفراز البروتينات. كما يمكن أن يكون احتواء البول على دم أو الشعور بالإرهاق والتعب أو التقيؤ مؤشرات على إصابة الكُلى.

الفشل الكلوي المزمن يُعد أكثر أمراض الكلى شيوعاً، وإن وظيفة الكلى تتدهور بشكل غير ملحوظ إلى أن تتوقف عن أداء وظيفتها بشكل كامل أو تصبح غير قابلة للعلاج.

وهذا الفشل ينتج غالباً عن الارتفاع المستمر لضغط الدم أو بسبب الإصابة بمرض السكري، تعود 60% من حالات الفشل الكلوي المزمن إلى هذين السببين, بالإضافة إلى الالتهابات أو الأمراض الوراثية للكلى التي يمكن أن تصيب بالفشل الكلوي الدائم.

من هنا يأتي الوقاية خير من قنطار علاج هذا إن توفر العلاج .

بمعرفتنا أسباب المرض نعمل على الوقاية باتباع أمور بسيطة وبمتناول الجميع :

تعرف معي على المسببات الرئيسة للفشل الكلوى و تشمل :

• الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .

• الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .

• ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .

اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري  وارتفاع ضغط الدم.

1. لا تفرط بشرط العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.

2.  لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.

3. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية

4. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.

5. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.

6. أجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.

7. قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها.

8.  لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، واحمرار  لون البول و ألم الخاصره) ، و كذلك حصاوى الكلى 

9.  تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر  زئبق.

و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثير يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه ، مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية إن شاء الله تعالى 




التعليقات 0
إضافة تعليق
مواضيع اخرى