21/02/2018 09:21 am

أسقف الجبس الملونة في ديكورات المنازل

في الديكور الداخلي تحلُّ أسقف الجبس محلَّ تلك التقليديَّة لكنَّها تحتاج إلى دراية أكبر عند توظيفها.
تصاميم الجبس المُلوَّن وكيفيّة اختيارها لتضفي جمالية على ديكورات المنازل.
أين يوظَّف الجبس المُلوَّن؟
| في سقف غرفة المعيشة: يُحقِّق حضور الجبس المُلوَّن في غرفة المعيشة ديكورًا حيويًّا ولكن يجب مراعاة ألوان الأثاث تلافيًا من تظهير مشهد مُعقَّد.
| في سقف الصالون: إن كان المنزل يضمُّ غرفة استقبال خاصَّة بالضيوف يُمكن اختيار الجبس المُلوَّن للسقف مع البعد عن الألوان الصارخة والجريئة لهذا الغرض. مثلًا: يمكن اختيار الجبس بلون محايد كالرمادي بد
21/02/2018 08:49 am

كيف تتعاملين مع صغيرك الذي لا يسمع كلامك؟

من الملحوظات التي تعطيها نسبة كبيرة من الأمهات أن الصغار في المرحلة العمرية بين 2 و3 سنوات لا يعطون اهتمامًا لكلام الأب والأم الكلمة الشهيرة هي لا ونوبات الغضب والبكاء على ما لا يعجبهم هي السمة المميزة لتلك السن فهل هناك سبب علمي لهذا الأمر؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
متى يبدأ الطفل في فهم الآخرين؟
وفقًا للدراسات الحديثة التي أَجريت حول الأطفال للحصول على إجابة لهذا التساؤل وجد العلماء أن الأطفال لا يبدون أي تعاطف مع الآخرين قبل بلوغهم العام الرابع وبذلك فهم لا يشعرون بالأم والأب ولا يمكنهم أن يضعوا أنفسهم مكانك في المواقف المختلفة فه
21/02/2018 08:39 am

لاحبابنا الصغار :ابداعات يدوية ( سلة الارنب )

 






... 
21/02/2018 08:13 am

مكرونة بالدجاج والبروكلي - سلطة أفوكادو - بان كيك بالشوكولاتة

مكرونة بالدجاج والبروكلي

المقادير
- للمكرونة :
الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
معكرونة : باكيت (مسلوقة بحسب التعليمات على العبوة)
ملح : 2 ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ملعقة صغيرة
بهار مشكل : ملعقة صغيرة
صلصة البيستو : 2 ملعقة كبيرة (جاهزة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 3 صدور (مقطع مكعبات / متبل)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- الفطر : كوب (مقطع)
- البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- بهار مشكل : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- صلصة البيستو : 2 ملعقة كبيرة (جاهزة)
- كريمة الطبخ : 2 كوب (سائلة)
- زعتر مجفف : مل
20/02/2018 09:03 am

9 أخطاء تصيب رضيعكِ بالغازات

لا بد أننا جربنا جميعًا الشعور بالامتلاء ووجود الغازات داخل الأمعاء والإحساس باعتصارها لإخراج هذه الغازات بالطبع هذا الشعور ليس محببًا لنا لهذا كثيرًا ما يوقن الكثيرون أن الغازات هي المسؤولة عن بكاء الرضع وتوترهم خصوصًا عندما لا توجد أسباب أخرى واضحة لبكاء الرضع.
لماذا يعاني معظم الرضع من الغازات؟
من الطبيعي جدًّا أن يعاني الرضع من الغازات ويحدث ذلك نتيجة وجود هواء في المعدة إما نتيجة تفاعلات الهضم أو نتيجة ابتلاع الرضيع للهواء في أثناء الرضاعة هذه الغازات يمكن أن تتسبب في حدوث انتفاخ في بطن الرضيع أو ألم أو حدوث تهيج في الجهاز الهضمي.
تكوّ
20/02/2018 08:59 am

دايت :الدجاج بالخضار- سلطة الملفوف الأحمر -بسكويت الشوفان للرجيم

الدجاج بالخضار لرجيم مثالي

المقادير
- صدر الدجاج : 2 صدر (بدون عظم مقطع مكعبات صغيرة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الكوسا : 2 حبة (مفروم مكعبات)
- طماطم : علبة (مهروسة)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- أوراق الريحان : 5 أوراق (طازج)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
2. أضيفي الدجاج وقلبيه لمدة 10 دقائق حتى يتحمر ثم ارفعيه عن النار واتركيه جانباً.
3. أضيفي الثوم والبصل لنفس المقلاة وقلبي ثم أضيفي أوراق الريحان.
4. أضيفي
18/02/2018 08:45 am

نشاطات تُطوّرين بها مهارات طفلك المعرفية

من المعروف عن الأطفال ما بين العام الأول والثلاثة أعوام أنهم يتعلّمون وينهلون المعرفة والمعلومات من خلال تأديتهم لروتينٍ يوميّ في اللعب والأكل والاستحمام وارتداء الملابس إلخ.
وبالنسبة إلى الأطفال في هذه المرحلة العمرية الدقيقة حتى صوت خرير المياه في حوض الاستحمام مفهوم جديد ومذهل بنظرهم. من هنا ضرورة استغلال كل حدث يومي أو فرصة معيّنة لتعليمهم وتوسيع آفاقهم ومساعدتهم لتحقيق استقلاليتهم وتمكينهم من رعاية أنفسهم.
وفيما يلي بعض الأنشطة والألعاب لمساعدتكِ في تنمية مهارات طفلكِ المعرفية وتطويرها:
اقرأي كتاباً مع طفلكِ وشجّعيه على الحديث عنه و
18/02/2018 08:41 am

الكفتة بالصلصة الحارة والفطر -سلطة الملفوف - عصير الشمندر والبرتقال

الكفتة بالصلصة الحارة والفطر


المقادير
- لحم مفروم : 500 gr
- بقسماط : 100 gr
- الصعتر الأخضر البرّي : ملعقتان كبيرتان
- الثوم : 3 pcs (مهروس)
- معجون الطماطم : ملعقتان كبيرتان
- زيت عباد الشمس : 30 ml
- الفطر : كوب
- طماطم : 4 pcs
- رِبّ الحرّ : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- أوريغانو : ملعقتان صغيرتان
- الماء : نصف كوب
طريقة التحضير
1. في وعاء متوسط الحجم يخلط اللحم المفروم مع البقسماط وملعقة صغيرة من الأوريغانو وملعقة صغيرة من الثوم. تعجن المكونات جيداً باليد حتى تتجانس.
2. يشكل مزيج اللحم المفروم على شكل كرات صغيرة. ثمّ تسخن 3 ملاعق من ال
16/02/2018 09:05 am

كيكة الشوفان بالقرفة -مهلبية بماء الورد

كيكة الشوفان بالقرفة

المقادير
- الماء : كوب ونصف (مغلي)
- الشوفان : كوب
- الزبدة : نصف كوب (طرية)
- السكر البني : ثلاث أرباع الكوب
- البيض : 2 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- طحين : كوب ونصف
- زبيب : نصف كوب 
طريقة التحضير
1. اخلطي الماء المغلي مع الشوفان واتركيه لمدة 20 دقيقة.
2. سخني الفرن على حرارة 350 درجة وجهزي صينية الكيك وادهنيها بالزبدة ورشة طحين.
3. اخفقي السكر والزبدة بالخفاقة الكهربائية حتى يصبح المزيج هشاً ويفتح لونه.
4. أضيفي البيض واخفقي ثم أضيفي الشوفان والفانيلا واخفق
16/02/2018 08:57 am

كيف تتجنبين ولادة طفل عصبي؟

منذ أول لحظة في رحلة الحمل تصبح الأم والجنين شخصًا واحدًا يشعر بالأشياء ويتفاعل بالطريقة نفسها تجاه كل شيء يستمر الأمر حتى بعد ولادة الطفل وحتى سن الإدراك بأنه شخص منفصل عن أمه لذلك فإن التوتر والقلق والعصبية والحزن خلال الحمل كلها تؤثر على جهاز طفلك العصبي ويجعله رضيعًا عصبيًّا ومتوترًا وصعب الإرضاء أيضًا.
لذلك عزيزتي الأم انتبهي إلى مشاعرك خلال فترة الحمل لأن جنينك يستقبل منكِ كل شيء ويتفاعل تجاهه مثلك تمامًا فقط أوضحت الدراسات الطبية أن الأمهات اللائى يعانين من التوتر والضغط العصبي وفترات الكآبة والاكتئاب المزمنة والطويلة خلال الحمل يع
16/02/2018 08:56 am

8 أمور تجنبيها حتى لا تهتز ثقة طفلك بنفسه

​هل تشتكين من أن طفلك يبدو حزينًا على الدوام ويعاني من مشكلات تتعلق بثقته بنفسه؟ كل أم منا تسعى لتنشئة طفل قوي واثق من نفسه وقدراته ولكننا دون قصدٍ قد تصدر عنا بعض التصرفات التي تؤثر على ثقة أطفالنا بأنفسهم تعرفي على هذه الأمور واحرصي على تجنبها.
1. أشعريه باهتمامكِ بالتفاصيل:
أشعري طفلك بأنكِ مهتمة بجميع التفاصيل التي يقوم بها فمثلًا إذا رسم الطفل رسمة ما لا تخبريه بـ أنها جميلة فقط أو أنت موهوب في الرسم لكن كوني محددة وامدحي المجهود الذي بذله على سبيل المثال قولي له تعجبني الألوان التي اخترتها أو طريقتك في التلوين رائعة أو يبدو أنك بذل
15/02/2018 08:30 am

7 طرق لاحتواء طفلكِ عند الغضب

الغضب ونوبات البكاء الشديد لأسباب مختلفة هي الأشهر بين الصغار في المرحلة العمرية من 3-5 سنوات المشكلة الأكبر دائمًا هي تعامل الأهالي مع نوبات الغضب فالندية والتوتر والعصبية وعلى الجانب الآخر التراخي وفعل ما يريده الطفل لوقف نوبة الغضب بأي شكل ليسا حلًا للمشكلة بل يعقدها على المدى البعيد ويشوه شخصية طفلك بصورٍ مختلفة.
من المهم إدراك أن نوبات الغضب سمة من سمات هذا العمر عند الصغار في جميع أنحاء العالم ليس ابنك فقط بل الجميع لذا ضعي الأمر في نطاقه الصحيح وتعاملي معه بطريقة هادئة لتتمكني من حله وتخطي هذه المرحلة بسلام مع طفلك في هذا المقال لن أتح



للإعلى