بيتزا دجاج-كرات البطاطس بالجبن- كب كيك جوز الهند
13/12/2018 08:00 am

بيتزا دجاج-كرات البطاطس بالجبن- كب كيك جوز الهند

بيتزا دجاج

المقادير
- صدر الدجاج : 1 كيلو
- ببروني : 250 غراماً
- صلصة البيتزا : 250 غراماً
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)
- طحين : 2 كوب
- البيض : 3 حبات (مخفوق)
- بقسماط : 2 كوب (خشن)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ريحان ناشف : ملعقة صغيرة (مطحون)
- بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. في محضرة الطعام ضعي الدجاج وافرميه ناعمًا.
2. أضيفي ¾ كوب دقيق والبقدونس والبابريكا والريحان وبودرة الثوم والبصل والملح والفلفل الأسود واعجني ب
تطبيق مكياج العيون والشفاه بشكل مثالي
13/12/2018 07:55 am

تطبيق مكياج العيون والشفاه بشكل مثالي

إن مستحضرات المكياج تعد الطريقة المثالية لتسليط الضوء على ملامح الوجه وإبراز مكامن الجمال فيه بالتالي فإن تطبيق مكياج العيون والشفاه بشكل تراتبي صحيح سيمنحك نظرات ساحرة وجذابة ويبرز شفتيك بطريقة رائعة: حواجب مثالية عيون واسعة رموش طويلة وكثيفة شفاه ممتلئة وأنيقة... اتبعي هذا الدليل لتحصلي على أفضل مكياج عيون وشفاه.
مكياج العيون
- الحواجب: عند وضع مكياج العيون قومي أولاً بتحديد شكل حاجبيك لأن ذلك سيساعدك في وضع ظلال اللون في ما بعد.
- ظلال العيون: بعد تحديد الحواجب تأتي خطوة تطبيق ظلال العيون لكن إذا كنت لا ترغبين في التعديل وتنظيف الزوائد بإ
السجاد في الديكور الداخلي
13/12/2018 07:51 am

السجاد في الديكور الداخلي

مع انتشار فكرة المساحات المفتوحة في الشقق ذات الديكور الداخلي المودرن حيث تغيب الجدران الفاصلة بين الصالة ومكان الطعام والمطبخ بات للـ سجاد دور في تحديد كلِّ ركن من أركان هذه المساحة بحيث تحمل القطعة منه مجموعة من الأثاث لترسم خصوصيَّة لهذا الركن.
علمًا أنَّ موضة السجَّاد في الديكور الداخلي عبارة عن قطع صغيرة أو متوسِّطة منه تطلُّ اطلالةً شبابيَّةً.
تشمل موضة السجَّاد الـ مودرن في الديكور الداخلي ذلك الهندي القماش أملس السطح الذي يطلُّ بألوان ونقوش عدَّة.
وهناك السجَّاد ذو الألياف العالية أو المنخفضة أو كلاهما معًا ومع توافر تقنيَّة طبا
الفيتامينات الضرورية لصحة الشعر
12/12/2018 10:08 am

الفيتامينات الضرورية لصحة الشعر

يحتاج الشعر دائماً الى مده بـ الفيتامينات الضرورية الكفيلة بتطويله وتكثيفه والحفاظ على حيويته ولمعانه وبالتالي عليك ألا تهملي هذه الفيتامينات إن كنت تريدين تعزيز صحة شعرك وجماله.
في ما يلي سنعرفك الى أهم فيتامينات الشعر التي تمده بالتغذية الضرورية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية منها لتتمتعي بشعر جذاب لا تشوبه شائبة.
- البيوتين
يساهم البيوتين في تعزيز طول الشعر كونه يعمل على تغذية الشعر وفروة الرأس من خلال إنتاج الغلوكوز وتحويل البروتينات الى أحماض أمينية مفيدة جداً للشعر. لذلك احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين إضافة الى المكمل
سمك مشوي بالخلطة الحارة -سلطة جبن الحلوم مع الخضار-موس الفراولة بالموز
12/12/2018 09:56 am

سمك مشوي بالخلطة الحارة -سلطة جبن الحلوم مع الخضار-موس الفراولة بالموز

سمك مشوي بالخلطة الحارة

المقادير
- السمك : 2 كيلو (منظف)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- شطة مجروشة : ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مفروم شرائح)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- بهار السمك : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البطاطس : 2 حبة (كبيرة / مقشرة ومقطعة دوائر)
طريقة التحضير
1. اصنعي بواسطة السكين شقوقاً بالسمك.
2. اخلطي عصير الليمون مع الكمون والزيت والشطة والبابريكا والفلفل الأسود وبهارات السمك والملح في وعاء.
3. وزعي المزيج داخل وخارج السمكة وفي الشقوق.
4. أدخلي السمكة للثلاجة
علمي طفلك التفريق بين اللمسة الطيبة والتحرش
12/12/2018 09:45 am

علمي طفلك التفريق بين اللمسة الطيبة والتحرش

من المؤسف أن التحرش بين الأطفال الصغار أصبح من الأمور الشائعة في زمننا هذا فلا يمكن أن يندرج كل تقارب نحو الطفل تحت مسمى اللمسة الطيبة. فمع الأسف هناك الكثيرون ممن قد يستغلون براءة الأطفال ويتقربون منهم بغرض استغلالهم والتحرش بهم. تعرفي إذًا فيما يلي كيفية مساعدة طفلك على التفريق بين اللمسة الطيبة والتحرش.  أنواع التحرش بين الأطفال بالتأكيد نتمنى جميعًا لو أننا نعيش في عالم مثالي حيث لا نضطر لشرح مثل هذه الأمور للأطفال. لكن على الأقل حتى لا يفزع الأطفال من أي لمسة طيبة نحوهم ولا يأمنون كذلك للمسات المسيئة الموجهة ناحيتهم لنتعرف أولًا على أن
نصائح مجرّبة لتعزيز صحة الأظافر
11/12/2018 08:38 am

نصائح مجرّبة لتعزيز صحة الأظافر

صحّة الأظافر من صحّة الجسم ككلّ. بمعنى آخر أنّ الأظافر القويّة تدلّ على صحّة سليمة. والعكس صحيح. إنّما رغم ذلك هناك العديد من الأخطاء اليوميّة التي قد ترتكبها السيّدة من دون أن تدرك ما يمكن أن تتركه من أثر سلبي في أظافرها.
لذلك نسلّط الضوء في هذا التقرير على عدد من النصائح والأخطاء اليوميّة من أجل تعزيز صحّة الأظافر وتفادي تكسّرها وتقصّفها.
المجموعة الأولى:
مكمّلات البيوتين:
تُعرَف أيضًا بالفيتامين H وB-7. نظرًا إلى أنّه قابل للذوبان في الماء لا يتمكّن الجسم من تخزينه لذلك عليكِ التأكد من استهلاكه يوميًّا.
يمكن أن يساعد البيوتين في تعزيز صحّة
تنظيف عيون الفرن من الدهون بـ4 مكونات
11/12/2018 08:35 am

تنظيف عيون الفرن من الدهون بـ4 مكونات

في التدبير المنزلي لا تبدو مهمَّة تنظيف عيون الفرن من الدهون سهلة خصوصًا عندما تعجز مواد التنظيف الكيميائية عن معالجة هذه المشكلة. وبالمقابل تقوى المكوِّنات الغذائية الآتية على تنظيف عيون الفرن وتسهيل مهام التدبير المنزلي:
1. ملح الليمون
يُذاب القليل من ملح الليمون في كوب من الماء ويُسكب هذا الخليط على البقع التي تُدعك بإسفنجة مُبلَّلة بالماء الدافئ والصابون. وأخيرًا تُجفَّف عيون الغاز بقطعة من القماش.
2. الخلّ الأبيض
يُسكب بضع قطرات من الخلِّ الأبيض على بقع الدهون التي تُترك لحوالي ربع ساعة قبل أن تُمسح بقطعة من القماش المبلَّل بالماء وا
دايت :دجاج مشوي بالتوابل الحارة -سلطة الجرجير
11/12/2018 07:52 am

دايت :دجاج مشوي بالتوابل الحارة -سلطة الجرجير

دجاج مشوي بالتوابل الحارة 

المقادير
- بابريكا : 2 ملعقة كبيرة (مطحونة)
- بودرة الثوم : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : ملعقة كبيرة
- الشطة : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه / مدقوق)
طريقة التحضير
1. في عاء متوسط اخلطي البابريكا وبودرة الثوم والملح وبودرة البصل والأعشاب المجففة والشطة والفلفل الأسود حتى تمتزج المكونات.
2. سخني الشواية على حرارة متوسطة وادهني قطع الدجاج بمزيج البهارات من جميع الجهات.
3. إدهني الشواية بالزيت بواسطة فرشاة وضعي الدجاج المتبل وقلبيه من الجهتين حتى ينز
10 أفكار لتزيين جدران المنزل الخارجية بالنباتات
10/12/2018 11:14 am

10 أفكار لتزيين جدران المنزل الخارجية بالنباتات

النباتات عنصر أساسي للديكور في التصاميم العصرية ولا يقتصر دورها على تزيين الغرف الداخلية بل يمتد إلى الجدران الخارجية للمنزل أيضاً. وفيما يلي مجموعة من الأفكار لتزيين جدران المنزل الخارجية بالنباتات والأزهار حسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين:
1- مجموعة من النباتات موزعة على فروع شجرة تزين أحد جدران المنزل الخارجية.
2- عرض أصص النباتات والأزهار على ألواح من الخشب بشكل متدرج.
3- الاستفادة من النوفذ القديمة لعرض أصص النباتات بعد طلائها بألوان زاهية.
4- طريقة أخرى لعرض أصص النباتات والأزهار بإعادة استخدام الصناديق الخشبية القديمة.
5- فكرة مميزة لعرض أ
ماسكات منزلية لمحاربة التجاعيد
10/12/2018 11:08 am

ماسكات منزلية لمحاربة التجاعيد

الماسكات المنزليّة تبقى ضرورة للعناية بالبشرة خصوصًا إذا عرفتِ أيّ نوع من المكوّنات من خضار وفاكهة تستخدمينه بما يتناسب مع نوع بشرتِك.
في هذا التقرير نطلعكِ على وصفات منزليّة سهلة التحضير من أجل الحصول على بشرة مشدودة ونسبة أقلّ من التجاعيد وسواها من علامات الشيخوخة المبكّرة.
ماسك البطاطا والجزر:
حبّة بطاطا حجم وسط.
جزرة واحدة حجم وسط.
ملعقة من ماء الورد.
طريقة التحضير:
قومي بطحن البطاطا والجزر معًا واحتفظي بالمزيج في وعاء نظيف. أضيفي إليه بعد نحو ساعة ملعقة من ماء الورد وامزجي العجين جيّدًا.
طبّقي هذا المزيج أي العجين على وجهكِ وعنقِك وات
دجاج على الطريقة الباكستانية -سلطة الفجل مع جبن الموزاريلا-مهلبية بالقرفة
10/12/2018 10:59 am

دجاج على الطريقة الباكستانية -سلطة الفجل مع جبن الموزاريلا-مهلبية بالقرفة

دجاج على الطريقة الباكستانية

المقادير
- الدجاج : دجاجة (كبيرة الحجم مقطعة 8 قطع)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم مقطع مكعبات صغيرة)
- طماطم : 3 حبات (كبيرة الحجم مقطعة 4 قطع)
- فلفل أخضر حار : 2 قرن
- كزبرة خضراء : باقة (طازجة ومغسولة)
- الثوم : 3 فصوص (كبير الحجم)
- مرق دجاج : كوب
- الزيت النباتي : ربع كوب
- لبن زبادي : نصف كوب
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الكاري : ملعقة صغيرة
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- القرنفل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. في الخلاط الكهربائي ضعي الط



للإعلى