14/11/2018 09:31 am

4 شروط لوصف مستحضر (ايزوتريتينوين) للقادرات على الإنجاب.

ايزوتريتينوين
يمنع استعماله للسيدات القادارات على الإنجاب
إلا إذا تحققت جميع شروط برنامج منع الحمل
الأسماء التجارية :
( روأكيوتان - كوراكني - زيراكتان )
شروط وصف مستحضر ايزوتريتينوين للقادرات على الإنجاب :
- دراية بخطورة حدوث تشوهات للجنين
- ان يكون الطبيب اوضح لك وسائل منع الحمل
- وجوب استعمال طريقتين من طرق منع الحمل الفعالة
- يجب ان تكون نتيجة كل اختبار حمل سلبية طيلة فترة العلاج وشهر قبله وبعده
الموافقة على العلاج ومنع الحمل :
سيعطيك الطبيب مستند ( الموافقة على العلاج ومنع الحمل ) يجب عليك قراءته بعناية ثم توقيعه للتأكد من انك فهمت تماما مخاطر
13/11/2018 09:26 am

مستحضر “ايزوتريتينوين” قد يسبب تشوهات خطيرة للجنين

لا تحملي
اذا كنت تتناولين احد هذه الادوية أو خلال شهر واحد من التوقف عن تناولها لأنها قد تسبب تشوهات خطيرة للجنين :
الاسماء التجارية : ( روأكيوتان - كوراكني - زيراكتان )
كل الأدوية تندرج تحت الاسم العلمي ايزوتريتينوين
يستخدم عن طريق الفم لعلاج الحالات الحادة من حب الشباب
مخاطر ايزوتريتينوين :
قد يسبب تشوهات خطيرة للجنين حتى لو توقفت عن تناول الدواء قبل شهر من الحمل
التشوهات الخارجية المحتمل حدوثها :
- وجود أذن واحدة
- كبر حجم الرأس
- تشوهات العيون
التشوهات الداخلية المحتمل حدوثها في :
- القلب
- الجهاز العصبي
إذاكنت تعتقدين انك حامل أثناء العلاج يج
9/11/2018 10:32 am

أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية

أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية
  
2/11/2018 05:23 pm

شمع الأذن

د. زيداني الزيداني
طبيب أسرة
ما هو شمع الأذن؟
هو مادة تنتج من إفرازات الغدد الموجودة في الأذن المختلطة بخلايا الجلد الميتة وذلك لتنظيف وحماية وترطيب الأذن الخارجية
متى ينبغي إزالة شمع الأذن؟
إذا تسبب الشمع في ألم أو حكة أو نقص في السمع، أو أدى تراكمه إلى إعاقة فحص الأذن
ينبغي عدم استخدام أعواد الأذن أو زيت الزيتون لإزالة أو تنظيف الأذن من الشمع 
30/10/2018 09:10 am

الأطفال والحلوى

يشعر الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلونها على غيرها من الأطعمة المفيدة؛ حيث تتكون الحلويات بشكل أساسي من السكر بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى حسب نوع الحلوى مثل المواد الدهنية والمواد الملونة والنكهات الاصطناعية وتنحصر القيمة الغذائية للحلويات في كونها مصدرًا كبيرًا للطاقة ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن ما عدا الشكولاته التي تحتوي على قدر من البروتينات في الحليب.

مضار الحلويات على الأطفال:
إن السكريات أو الحلويات ليست سيئة دائمًا ويحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة اللازمة للحركة والنش
30/10/2018 09:01 am

خبراء: ممارسة الرياضة في بيئة حارة لا تعني حرق المزيد من الدهون!

يحتوي الجسم على ما يقرب من 2 إلى 4 ملايين غدة عرقية التي بدورها تحافظ على درجة الحرارة عند 37 درجة مئوية والتي تساهم في عمل الإنزيمات المسئولة عن تنشيط الجسم على أكمل وجه.
وعند وصول حرارة الجسم عند 37 تنشط الغدد العرقية ما يترتب عليه بدء الجسم في فقدان الماء مع الأملاح والسكر وكميات ضئيلة من السموم.
وذكر موقع “لايف هاك” أن كمية العرق مرتبطة بعدة عوامل تتمثل في العامل الوراثي والجنس والعمر ومستوى اللياقة بالإضافة إلى أن الرطوبة تؤثر على معدل التعرق.
وأوضح خبراء أن زيادة التعرق لا تتزامن عند ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة مع حرق المزيد من السعرات
29/10/2018 08:44 am

بعض المفاهيم الخاطئة حول اللقاحات

بعض المفاهيم الخاطئة والشائعة عن اللقاحات التي يجب استيعات وفهم حقيقتها من العاملين في مجال إعطاء اللقاحات والتثقيف الصحي :
التساؤل الأول :
بعض الأمراض التي تستخدم لها هذه اللقاحات بدأت بالفعل بالاختفاء قبل إدخال اللقاحات
الرد :
الدراسات والتقارير المنشورة في هذا المجال أثبتت امكانية عودة الامراض في حال إيقاف استخدام لقاحاتها
التساؤل الثاني :
بعض الأخبار تشير إلى وجود تقارير تثبت عدم فاعلية هذه اللقاحات وإمكانية ظهور المرض لدى الأشخاص المطعمين
الرد :
حدوث مثل هذه الحالات يكون محدودا جدا ويمكن القول إن فرصة ظهور المرض لدى الاطفال غير المطعمين
27/10/2018 05:31 pm

فوائد الكمون وحب الرشاد

💎 الكمون 💎
هو أحد التوابل الرئيسية في معظم مطابخ البلاد، لكن هل تعلم أنه بامكانك ادراجه مع الرجيم الخاص بك للتنحيف؟ فكيف يعمل على تقليل الوزن؟
يصنف الكمون على أنه نوع من المنكهات للأطعمة المختلفة، عدا عن كونه وصفة سحرية لفقدان الوزن، حيث يمكن أن يساهم في خفض نسبة الدهون في البطن.
وجدت دراسة أجرتها جامعة شاهد تأثير الكمون على الوزن الزائد لدى 88 امرأة، أن النساء اللواتي استهلكن ما يقارب 3غم من الكمون يوميًا، قلل ذلك من نسبة الدهون بقيمة 15% تقريبًا في أجسامهم.
كيف يعمل الكمون على إنقاص الوزن؟
بذور الكمون هي أداة بسيطة وفعالة لفقدان الوزن، حيث يتم ن
26/10/2018 05:21 pm

أعراض قلة شرب الماء على الجسم وأفضل أوقات لشرب الماء

أعراض قلة شرب الماء على الجسم وأفضل أوقات لشرب الماء 
 

 
24/10/2018 10:00 am

دراسة تحدد تأثير النباتات المنزلية على الصحة

توصل علماء في جامعة “ريدينغ” بالمملكة المتحدة إلى أن وجود نباتا في المنزل أمر يجعل الإنسان أكثر صحة لأن هذه النباتات تمتص ثاني أكسيد الكربون وتمده بنسبة أعلى من الأكسجين مما يحسن نوعية الهواء داخل المنزل بالكامل.
وأوضح العلماء أنه بهذه الطريقة يمكن الحصول على وسيلة بسيطة وبأسعار معقولة لمساعدة الناس على الحد من مشكلات جفاف الجلد وأزمات التنفس وفقا لصحيفة “ديلي ميل”.
العلماء يحددون قائمة مكملات غذائية تطيل عمر الإنسان.. تعرف عليهاإقرأ أيضاً:
وقالت الدكتورة “تيغانا بلانوسا” الخبيرة في جامعة “ريدينغ”: “نعرف أن الناس يقضون 90 % من أوقاته
24/10/2018 09:12 am

معرفة السعرات الحرارية تساعد في التحكم بوزنك

لتتمكن من التحكم بوزنك..
التزم بكمية السعرات الحرارية الموصى بها في كل حصة غذائية.
تحقق من كمية السعرات الحرارية في الحصة الغذائية الواحدة 
- 400 سعرة حرارية أو أكثر مرتفعة 
- 100 سعرة حرارية متوسطة 
الحصةالغذائية : هي الكمية الموصى بها من المادة الغذائية وتقاس بالكوب/ جرام / مل / قطعة / ملعقة ...
في حال استهلاك 3 حصص من المنتج يتم حساب السعرات الحرارية كما يلي :
مثال 3 حصص = السعرات الحرارية * 3
الهيئة العامة للغذاء والدواء 

... 
23/10/2018 11:08 am

القائمة كاملة .. أطعمة تضعف العظام وأخرى تقويها

ترتبط قوة عظام جسم الإنسان بشكل مباشر بالنوعية التي يتناولها من الطعام إذ إن هناك أنواعًا من الأطعمة قادرة على إكساب البشر قوة في عظامهم لكن في الوقت ذاته هناك أطعمة تضعف العظام وتصيبها بالتلف وهذا ما سنبينه في السطور التالية.
– أطعمة تُضعف العظام:
تعمل كثرة استخدام الملح على تقليص قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم اللازم لتقوية العظام كما تؤثر مشروبات الصودا الكربونية على العظام وتزيد من فرص إصابتها بالكسور.
وتعمل القهوة على زيادة إدرار البول وبالتالي تسرب الكالسيوم والمعادن الأخرى التي تشكل العظام من الجسم.
كما أن الإفراط في تناول الطماط



للإعلى