هل بلغ طفلكِ عمر الأربعة أشهر واتبعتِ كل الوسائل التي تساعدكِ على تنويمه ولم تنجح معكِ؟ هل وضعتِ روتينًا للنوم لمساعدتكِ في هذه المهمة الشاقة ولم يجدِ نفعًا؟ إذا كانت إجابتكِ بنعم فتابعي معنا القراءة لتتعرفي على روتين ج

عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة


هل بلغ طفلكِ عمر الأربعة أشهر واتبعتِ كل الوسائل التي تساعدكِ على تنويمه ولم تنجح معكِ؟ هل وضعتِ روتينًا للنوم لمساعدتكِ في هذه المهمة الشاقة ولم يجدِ نفعًا؟ إذا كانت إجابتكِ بنعم فتابعي معنا القراءة لتتعرفي على روتين جديد سيساعدكِ على إنجاز هذه المهمة.

يمكنكِ عزيزتي عندما تأكدين من أن طفلكِ بدأ يشعر بالنعاس تنفيذ الخطوات التالية:


1. تطبيق روتين النوم المتبع:

يجب عليكِ أن تطبقي الروتين الأساسي للنوم الذي اعتاد طفلكِ عليه حتى يعرف أن وقت النوم قد حان فيمكنك عمل الآتي:

هيئي غرفة طفلك للنوم.
حممي طفلكِ ثم خذيه إلى غرفته.
اقرئي له قصة أو دلكيه أو غني له أغنية هادئة.

2. تطبيق الروتين الجديد (لا للبكاء):


يعتمد هذا الروتين على فكرة جديدة وهي (عدم ترك الطفل يبكي) ويهدف إلى تحسين طريقة نومه وتعليمه الاستقلاليه والقدرة على النوم بمفرده دون أن يشعر بالخوف ولكن عليكِ أن تعلمي أن هذا الروتين يحتاج إلى الصبر وتكرار المحاولة حتى يتعود عليه طفلكِ.


بعد تطبيق الخطوة الأولى ضعي طفلكِ في السرير وهو مستيقظ وتأكدي من أنه لا يبكي ثم اتركي الغرفة.

إذا بدأ طفلكِ في البكاء انتظري قليلًا حتى يهدأ.
في حالة لم يهدأ طفلكِ اذهبي إليه واحمليه حتى يهدأ.
بعد أن يهدأ طفلكِ ضعيه في السرير مرةً أخرى.
إذا بدأ في البكاء مرةً أخرى كرري العملية السابقة حتى يخلد إلى النوم.
قد يستغرق الأمر وقتًا طويلًا حتى يعتاد طفلكِ على هذا الروتين فلا تيأسي عزيزتي.
يمكنكِ تطبيق هذا الروتين على طفلكِ بعد عمر الأربعة أشهر وليس قبل ذلك حتى يكون قادرًا على النوم بمفرده

...
 

31/10/2017


  • أصول اختيار لون خافي الهالات السوداء

    اختيار خافي الهالات السوداء له أصوله التي إن لم تُتبع أتت النتيجة كارثية!فكل بشرة تتمتع بدرجة لونية مختلفة وبذلك تحتاج إلى لون معين من خافي الهالات السوداء. لذلك يعتبر هذا المستحضر شخصياً جداً إلى درجة لا يمكن الإستعانة

  • ديكورات المطابخ المودرن المغلقة

    لاختيار ديكورات المطابخ الـ مودرن الـ ديكورات التي تتماشى مع خطوط الموضة الرائجة حاليًّا تفيد النصائح الخاصّة بتصميم المطابخ العصرية الضيّقة أو الواسعة الآتية حسب مهندسة الديكور ديالا غمراوي:1. في المطابخ الضيّقة | يحل

  • ما تأثير العقاب على نفسية الطفل؟

    من فينا لا تتذكر حذاء أمها أو حزام أبيها فكليهما كانا حاضرًا متى أخطأنا. لكن هل كان هذا الحل الأمثل لسلوكياتنا الخاطئة؟ وهل العقاب بهذه الطرق أو غيرها مما يتضمن الإيذاء النفسي أو البدني هو طريقة التربية والتهذيب الوحيدة

  • نودلز بالخضار - شوربة البروكلي بالجبن - فطيرة الآيس كريم

    نودلز بالخضار المقادير- بسكويت دايجستف : كوب ونصف (مطحون) - سكر : ربع كوب - الزبدة : 6 ملاعق كبيرة - الآيس كريم : عبوة (بنكهة الشوكولاتة / مزالة من الفريزر) - مارشميلو : 2 كوب - صوص شوكولاتة : كوب طريقة التحضير1. ضعي بسكويت الدايجستف

  • أبراج يوم الأربعاء 18 يوليو 2018

    الحملسوف تقابلك التحديات بصورة متكررة بشكل غير عادي اليوم، مسببة لك الكثير من الضغوط. ربما يجب أن تبتعد عن الطريق أحيانًا بدلاً من تحمل مسئولية كل شيء. سوف يساعك هذا على توفير طاقتك للأشياء الهامة بحق، خاصة في العمل. يجب




للإعلى