جمعتكم مباركة ايها الاحبة يملؤها السعادة الامل القريب مع تحيات اللجنة الصحية بجمعية تاروت الخيرية 🌷 

ماذا تشتهي ؟
 
الشوكلاته 
جسمك بحاجة الى المغنيسيوم 
البديل الصحي : مكسرات نيئة ، بازلاء و فواكه 

رقائق البطاطس والشيبسات 
جسمك بحاجة الى الكلورايد 
تجده في : الطماطم ، الكرنب ، الزيتون الطازج ، الخس ، عشب البحر 

مشروبات غازية 
جسمك بحاجة إلى كالسيوم 
تجده في : منتجات الحليب ، البروكلي ، الخردل ، الكرنب ، سموثي الفواكه 

الحلويات 
ماتحتاجه بالفعل الفسفور ، الكربون ، الكبريت ، الكروم 
تجده في : العنب ، اللحوم والدجاج ، السمك ، البيض ، التوت البري 

https://bth-alwaha.com/img/1802i3Y2Jm.jpg

...