جمعتكم مباركة ايها الاحبة يملؤها السعادة الامل القريب مع تحيات اللجنة الصحية بجمعية تاروت الخيرية 🌷 ماذا تشتهي ؟ الشوكلاته جسمك بحاجة الى المغنيسيوم البديل الصحي : مكسرات نيئة ، بازلاء و فواكه رقائق البطاطس والشيب

ماذا تشتهي


 جمعتكم مباركة ايها الاحبة يملؤها السعادة الامل القريب مع تحيات اللجنة الصحية بجمعية تاروت الخيرية 🌷 

ماذا تشتهي ؟
 
الشوكلاته 
جسمك بحاجة الى المغنيسيوم 
البديل الصحي : مكسرات نيئة ، بازلاء و فواكه 

رقائق البطاطس والشيبسات 
جسمك بحاجة الى الكلورايد 
تجده في : الطماطم ، الكرنب ، الزيتون الطازج ، الخس ، عشب البحر 

مشروبات غازية 
جسمك بحاجة إلى كالسيوم 
تجده في : منتجات الحليب ، البروكلي ، الخردل ، الكرنب ، سموثي الفواكه 

الحلويات 
ماتحتاجه بالفعل الفسفور ، الكربون ، الكبريت ، الكروم 
تجده في : العنب ، اللحوم والدجاج ، السمك ، البيض ، التوت البري 

http://bth-alwaha.com/img/1802i3Y2Jm.jpg


... 

9/02/2018


  • التعامل مع الإكزيما

    ارشادات للتعامل مع الإكزيما : - تجنب المهيجات مثل الصابون الحرارة والبرودة الشديدتين - استخدام الملابس القطنية و تجنب الصوفية - الإستحمام بماء فاتر- ترطيب الجسم بعد الإستحمام مباشرة - ترطيب اليدين بعد كل غسلة - تجنب فرك

  • القلب والإجهاد

    تُعتبر عضلة القلب من أغرب عضلات الجسم؛ لأنها لا تتشابه مع باقي العضلات في الإجهاد، حيث تستمر العضلة بالانقباض والانبساط طوال حياة الإنسان دون تعب أو توقّف، ولكن في بعض الحالات القليلة إذا بذل الإنسان جهداً عالٍ وفوق طاق

  • أسباب طبية لعد فقدان الوزن مع الحمية والتمارين

    يوجد بعض الأسباب الطبية التي تمع من فقدان وزن الإنسان رغم إتباعه إلى الحمية والتمارين الرياضية ومنها:- كسل الغدة الدرقية- الضغوط النفسية- تكيسات المبايض- نقص فيتامين ب12- إضطراب النوم- ملازمة كوشينغ- فرط الإنسولين في الدم (

  • فقرات صحية

    كاتب الموضوع: حورية الجارودي💊 فقرة الصحة 💊:افادةدراسة:أن عصير البصل يحسن الهضم ويقي من الأورام كشفت دراسة طبية حديثة أن الفوائده الصحية تتفوق بكثير على رائحته الكريهة، وتجعله عنصرا غذائيا لا غنى عنه، مبينة ان عصير ال

  • معلومات صحية

    معــــــــــ💊ــــــلومـــــــــــــة صِـحـــــــــ👩🏻‍⚕ـــــــيّة*الشوكولاته الداكنة : تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين . فتناول هذا النوع من ا لشكولاته الخالي من الدهون والسكريات بشكل كبير ينشط الجسم ويحفز معــ




للإعلى