مفيدة احمد اللويفكان منشغلاً بالهاتف وضغط على الرقم 7 بدلاً من 9 بالمصعد ولم ينتبه عند وصوله إلى باب الشقة بأنها شقة الجيران فتح الباب الذي لم يكن مغلقاً بالمفتاحودخل وجلس وما زال مشغولاً بقراءة الواتس آب بينما زوجة جاره

الأجهزة الذكية و وسائل الإنفصال الإجتماعي!!


مفيدة احمد اللويف

كان منشغلاً بالهاتف وضغط على الرقم 7 بدلاً من 9 بالمصعد ولم ينتبه عند وصوله إلى باب الشقة بأنها شقة الجيران فتح الباب الذي لم يكن مغلقاً بالمفتاح
ودخل وجلس وما زال مشغولاً بقراءة الواتس آب بينما زوجة جاره كانت منشغلة أيضاً بالمسلسل التلفزيوني وناولته فنجان الشاي دون أن تنظر إليه و فجأة دخل زوجها وكان أيضاً مشغولاً بالهاتف وعندما نظر ووجد رجلاً غريباً اعتذر وقال : آسف فقد دخلت إلى الشقة بالغلط ( انها وسائل الإنفصال الاجتماعي ) ذات يوم وصلتني هذه الرسالة في احد قروبات الواتس آب فجزء من الناس يضحك بينما الآخر يبكي فهل فعلا سمحنا لتلك التطبيقات بأن تتمكن منا و تفصلنا عن حياتنا الواقعية و تبعدنا عن أهالينا و فلذات أكبادنا!!

لقد سمعنا عن ادمان المواد المخدرة و ربما رأينا اناساً قد ادمنوا القهوة أو الشاي و لكن الغريب اليوم بأن نرى أناساً قد أدمنت أجهزتهم وبالخصوص هواتفهم الذكية إن من علامات الشخص المدمن هو أنه لا يستطيع أن ينفصل أو يبتعد عن جهازه ويحرص دائماً على وجوده معه حتى في دورات المياه كذلك نجد هذا الشخص في أغلب الأحيان يلجأ إلى جهازه من دون الحاجة إليه و هذه في الواقع مشكلة حقيقية قد تستدعي مساعدة نفسية من مختصين لعلاج الأضرار التي قد تنتج من هذا الإدمان وأهمها العزلة حيث أن مدمن الهاتف الذكي قد يصبح فريسة لخطر هذا الإدمان و بالتالي سيبتعد عن مجتمعه الطبيعي ليعيش مع نفسه و جهازه فقط أيضا يصاب المدمن بتشتيت في الذهن و عدم التركيز و كثرة النسيان.

لقد أجريت دراسة لمعرفة التأثير على الرؤية والضوابط الحركية وعلى تنظيم وظائف الدماغ المختلفة مثل القلق والنعاس وبإستخدام الرنين المغناطيسي أخذ الأطباء صور ثلاثية الأبعاد لأدمغة المشاركين و ركزوا على مراقبة حمض (GABA) وهو ناقل عصبي في الدماغ الذي يمنع أو يبطئ إشارات الدماغ و كانوا يبحثون أيضا عن الأحماض الأمينية الغلوتامات والغلوتامين التي تتفاعل مع (GABA) فإتضح بأن المراهقين المدمنين لديهم كميات من (GABA) أعلى من الغلوتامات والغلوتامين في القشرة الحزامية الأمامية (جزء معين من الجزء الأمامي من الدماغ الداخلي) كما لاحظ الباحثون وجود علاقة وثيقة بين القياسات ومستويات الإدمان والاكتئاب والقلق ثم خضع 12 شخصاً من المشاركين المدمنين في برنامج العلاج السلوكي المعرفي ورجعت بعد ذلك نسبة (GABA) إلى طبيعتها عند المرضى الذين تلقوا العلاج مدة تسعة أشهر.
 

14/04/2019


  • تفكّر في أمور كثيرة؟.. حيلة بسيطة لتصفية دماغك

    إذا كنت ممن يعانون تشويشا في الدماغ بسبب التفكير في أمور كثيرة فإن بعض الطرق تتيح للإنسان أن ينظم حياته ويريح باله في غضون عشر دقائق فقط.وبحسب موقع ذا لادرز فإن عددا من عظماء البشرية كانوا يلجؤون إلى تفريغ أفكارهم وكتابت

  • برنارد ويليامز: الفيلسوف المجهول

    توفيق السيف تعرفت قبل مدة على برنارد ويليامز الفيلسوف البريطاني المعاصر. وقد شعرت بالأسف لأني تأخرت كثيراً في التعرف على نتاجه.كما شعرت بأسف أشد لأني لم أعثر على أي من مقالاته أو كتبه في اللغة العربية. وأظن أن أياً منها ل

  • دراسة صادمة: اللحية تحمل بكتيريا أكثر من الكلاب!

    دراسة طبية حديثة ظهرت وصفها البعض بالصادمة أكدت احتواء لحى الرجال على بكتيريا أكثر من الكلاب!اللحى والبكتيريا واعتمدت الدراسة التي أعدتها مجموعة من الأطباء السويسريين على قياس نسبة البكتيريا الموجودة عند الكلاب والبش

  • يسبب العديد من المخاطر.. لا تضع هاتفك الذكي في هذه الأماكن

    بكل تأكيد تعتبر الهواتف الذكية من أعظم الاختراعات التي أهداها العلم للبشرية فبشكل عام ومنذ الأجيال الأولى من اختراعات الهواتف النقالة والجوالة اختصر هذا النوع من الهواتف الكثير من الوقت وجعل عملية التواصل أسهل وأكثر م

  • أبناؤنا بناتنا لا تفوتوا الفرصة

    بقلم : أحمد منصور الخرمدي ماهي إلا ايام قليلة وتنتهي الإمتحانات النهائية للعام الدراسي المنصرم محققين أبناؤنا وبناتنا في جميع مراحل التعليم النجاح والتفوق بأذن الله تعالى . فلذات أكبادنا لا تفوتوا الفرصة أمامكم في هذه ا




للإعلى