مفيدة احمد اللويف

كان منشغلاً بالهاتف وضغط على الرقم 7 بدلاً من 9 بالمصعد ولم ينتبه عند وصوله إلى باب الشقة بأنها شقة الجيران فتح الباب الذي لم يكن مغلقاً بالمفتاح
ودخل وجلس وما زال مشغولاً بقراءة الواتس آب بينما زوجة جاره كانت منشغلة أيضاً بالمسلسل التلفزيوني وناولته فنجان الشاي دون أن تنظر إليه و فجأة دخل زوجها وكان أيضاً مشغولاً بالهاتف وعندما نظر ووجد رجلاً غريباً اعتذر وقال : آسف فقد دخلت إلى الشقة بالغلط ( انها وسائل الإنفصال الاجتماعي ) ذات يوم وصلتني هذه الرسالة في احد قروبات الواتس آب فجزء من الناس يضحك بينما الآخر يبكي فهل فعلا سمحنا لتلك التطبيقات بأن تتمكن منا و تفصلنا عن حياتنا الواقعية و تبعدنا عن أهالينا و فلذات أكبادنا!!

لقد سمعنا عن ادمان المواد المخدرة و ربما رأينا اناساً قد ادمنوا القهوة أو الشاي و لكن الغريب اليوم بأن نرى أناساً قد أدمنت أجهزتهم وبالخصوص هواتفهم الذكية إن من علامات الشخص المدمن هو أنه لا يستطيع أن ينفصل أو يبتعد عن جهازه ويحرص دائماً على وجوده معه حتى في دورات المياه كذلك نجد هذا الشخص في أغلب الأحيان يلجأ إلى جهازه من دون الحاجة إليه و هذه في الواقع مشكلة حقيقية قد تستدعي مساعدة نفسية من مختصين لعلاج الأضرار التي قد تنتج من هذا الإدمان وأهمها العزلة حيث أن مدمن الهاتف الذكي قد يصبح فريسة لخطر هذا الإدمان و بالتالي سيبتعد عن مجتمعه الطبيعي ليعيش مع نفسه و جهازه فقط أيضا يصاب المدمن بتشتيت في الذهن و عدم التركيز و كثرة النسيان.

لقد أجريت دراسة لمعرفة التأثير على الرؤية والضوابط الحركية وعلى تنظيم وظائف الدماغ المختلفة مثل القلق والنعاس وبإستخدام الرنين المغناطيسي أخذ الأطباء صور ثلاثية الأبعاد لأدمغة المشاركين و ركزوا على مراقبة حمض (GABA) وهو ناقل عصبي في الدماغ الذي يمنع أو يبطئ إشارات الدماغ و كانوا يبحثون أيضا عن الأحماض الأمينية الغلوتامات والغلوتامين التي تتفاعل مع (GABA) فإتضح بأن المراهقين المدمنين لديهم كميات من (GABA) أعلى من الغلوتامات والغلوتامين في القشرة الحزامية الأمامية (جزء معين من الجزء الأمامي من الدماغ الداخلي) كما لاحظ الباحثون وجود علاقة وثيقة بين القياسات ومستويات الإدمان والاكتئاب والقلق ثم خضع 12 شخصاً من المشاركين المدمنين في برنامج العلاج السلوكي المعرفي ورجعت بعد ذلك نسبة (GABA) إلى طبيعتها عند المرضى الذين تلقوا العلاج مدة تسعة أشهر.