لقهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها لكن دراسة علمية جديدة طرحت سؤالا بشـأن المقدار الكافي من شرب القهوة الذي لا يلحق ضررا بصحة الإنسان.وذكرت دراسة أعدها باح

شرب القهوة.. كم كوبا مسموح بتناوله يوميا؟


لقهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها لكن دراسة علمية جديدة طرحت سؤالا بشـأن المقدار الكافي من شرب القهوة الذي لا يلحق ضررا بصحة الإنسان.

وذكرت دراسة أعدها باحثون في جامعة جنوب أستراليا أن وجود مواد البوليفينول والمركبات المفيدة الأخرى في حبوب البن تشكل الفرضيات الكثيرة التي تشير إلى صحية القهوة وخاصة فيما يتعلق بمنح الإنسان جرعة نشاط وفق موقع slashgear التقني الجمعة.

ووجد الباحثون في الدراسة أن معظم البشر يشربون كمية آمنة من القهوة يوميا لكن عددا صغير يفضل أن يقلل من الإسراف في شربها.

وإذا شرب المرء أقل من 6 فناجين من القهوة يوميا فسيكون في مأمن من خطرها وفق الدراسة.


وخلص الباحثون إلى أن الذين يشربون 6 فناجين أو أكثر من القهوة يوميا يزيد لديهم خطر الإصابة بمرض القلب بنسبة 22 في المئة.

ورأوا أن المشكلة ليست في القهوة ذاتها بل في أحد مكوناتهم وهو الكافيين الذي يؤدي مثل كثير من المنشطات إلى زيادة ضغط الدم وهو عامل مساعد في تفاقم أمراض القلب.



...
 

12/05/2019


  • عصر الثلاثاء مهرجان قرقيعان الخلد

    دورة الخلد الخيرية الخامسة بالخويلدية 2019 بمناسبة مولد كريم أهل البيت عمن ضمن فعاليات وأنشطة البطولة سوف يقام غذا يوم الثلاثاء مهرجان قرقيعان الخلد(1)5 عصرارويال الخويلدية فعاليات المهرجانقرقيشون مسابقات ثقافية وشعبية

  • أفضل وصفات تقشير للوجه والجسم وفروة الرأس

    تقشير البشرة إحدى أهم الوسائل لـ تجديد البشرة والتخلص من الجلد الميت والقضاء على جميع الشوائب. لذلك سنقدم لك في ما أفضل وصفات التقشير للوجه والجسم فروة الرأس كل على حدة لتنعمي ببشرة مشرقة ومتوهجة وخالية من العيوب.- لتقشي

  • خطوات تنظيف رخام المطبخ

    نظيف رخام المطبخ في خطوات بسيطة وفعَّالة خصوصًا أنَّ هذه الخامة تكسو الأسطح والأرضيات وهي تتعرَّض للاتّساخ ما يتسبَّب بفسادها مع مرور الوقت. وفي هذا الإطار خطوات تنظيف رخام المطبخ.من الضروري الحفاظ على أسطح الرخام جافّ

  • الماء البارد أم الدافئ؟.. خبراء يحسمون السؤال الأزلي

    شرب الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة على اعتبار أن نسبة المياه في جسم الإنسان تبلغ نحو 70 في المئة لكن مسألة قديمة جدا لا تزال تثير الكثير من علامات الاستفهام.ومع ارتفاع درجة الحرارة في فترات الصيف يعود سؤال الماء الدافئ

  • سفرة رمضانية (13)

    ريش اللحم بالتتبيلة الخاصة المقادير - التتبيلة : الليمون : 1 حبة (متوسط الحجم) طماطم : 1 حبة (متوسطة الحجم) الثوم : فصّان البصل : 1 حبة (كبير الحجم) الفلفل الأخضر : قرن فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة ملح البحر : نصف ملعقة صغيرة بهار م




للإعلى