حذرت دراسة علمية حديثة من النوم أثناء مشاهدة التلفزيون مشيرة إلى أن لها مخاطر عدة خصوصا على النساء.وأوضحت الدراسة العلمية أن السمنة هي من أبرز المخاطر من النوم أثناء مشاهدة التلفزيون وفقا لما ذكرته صحيفة مترو البريطاني

النوم أثناء مشاهدة التلفزيون.. ماذا يفعل بالنساء؟


حذرت دراسة علمية حديثة من النوم أثناء مشاهدة التلفزيون مشيرة إلى أن لها مخاطر عدة خصوصا على النساء.

وأوضحت الدراسة العلمية أن السمنة هي من أبرز المخاطر من النوم أثناء مشاهدة التلفزيون وفقا لما ذكرته صحيفة مترو البريطانية.

وقالت الصحيفة إن الضوء الصناعي المنبعث من التلفزيون في الليل يؤدي إلى زيادة الوزن ومن ثم الإصابة بالسمنة والبدانة وذلك على مدى 5 سنوات.

وشملت الدراسة التي نشرت في دورية جاما إنتيرنال مديسين نحو 44 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و74 عاما.

وقالت الدراسة التي قام بها باحثون من المعهد الوطني الأميركي لعلوم الصحة البيئية إن الحد من الأضواء الصناعية المنبعثة في غرفة النوم قد يشكل وسيلة أخرى للتغلب على أزمة السمنة.


وخلصت الدراسة إلى أن التعرض للضوء الصناعي في الليل يرتبط بصورة وثيقة مع الخطر المتزايد لاكتساب الوزن وتطوره إلى الإصابة بالسمنة.

وحددت الدراسة نسبة النساء المعارضات للإصابة بالمسنة بسبب النوم أثناء مشاهدة التلفزيون بحوالي 17 في المئة موضحة أنهن كن أكثر عرضة لاكتساب نحو 5 كيلوغرامات أو أكثر على مدى 5 سنوات.

ووجدت أن نحو 22 في المئة من النساء أصبحن أكثر عرضة لزيادة الوزن بينما أصبحت 33 في المئة منهن أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والبدانة.


....
 

11/06/2019


  • عروض اليوم الوطني في مجمع عيادات جمعية تاروت الخيرية

    503839620  عروض اليوم الوطني (عيادة الاسنان )  50% على الكشف 30% على خدمات الاسنان العرض لمدة اسبوعين من 7:00 صباحا الى 2:00 مسا ءللاستفسار : 0138230155ينتهي العرض في 3 اكتوبر 2019... 

  • ابراج يوم السبت 21 سبتمبر 2019

    الحمليبدو في الوقت الحالي أنك تواجه عددًا متزايدًا من التعقيدات غير المتوقعة. لا يقع اللوم على من هم حولك – في بعض الأحيان تكون أنت المخطئ. حاول أن تظل هادئًا وأن ترى العقبات الموجودة في طريقك كوسيلة لاكتشاف مداخل جديدة.

  • ابراج يوم الإثنين 16 سبتمبر 2019

    الحمللا يبدو أن جبال المشكلات والاضطرابات اليومية في طريقها إلى التلاشي. كن حازمًا وحاول استعادة رأيك فيما هو مهم، وإلا قد تعاني من انتكاسات دائمة. وازن الأمور بعناية، وفكر في الأهداف التي تريد تحقيقها عن جد وتلك التي يج

  • نصائح للتخلص من العفن والرطوبة

    العفن نوع من أنواع الفطريات التي تزيد فرصة نموّها في الأماكن الرطبة التي لا تحصل على القدر الكافي من التهوية والشمس. وتتعدّد أنواع العفن الذي قد ينتشر على أوراق النبات والجدران والأسطح الخشب والأسقف...1. لن يكون لكمٍّ ضئي

  • ختان الذكور

    الختان :هو الإزالة الجراحية للجلد الذي يغطي طرف القضيبالوقت المناسب للختان :خلال 10 ايام بعد الولادة فوائده يقلل خطر الاصابة بـ :التهاب ومشاكل القضيب التهاب المسالك البوليةالامراض المنقولة جنسيا امراض الكلى سرطان القضي




للإعلى