النسخة التجريبية


بث الواحة - زهير الغزالتزامناً مع اليوم العالمي لإرتفاع ضغط الدم لهذا العام ٢٠١٧ م فقد أوضحت "الصحة" أن إرتفاع ضغط الدم لا يصاحبه في الغالب أعراض، ولذلك يسمى بالقاتل الصامت، لكن الأعراض إن وجدت فهي تتمثل في الصداع الشديد،

الصحة: إرتفاع ضغط الدم لا يصاحبه أعراض ولذلك يسمى القاتل الصامت


بث الواحة - زهير الغزال

تزامناً مع اليوم العالمي لإرتفاع ضغط الدم لهذا العام ٢٠١٧ م فقد أوضحت "الصحة" أن إرتفاع ضغط الدم لا يصاحبه في الغالب أعراض، ولذلك يسمى بالقاتل الصامت، لكن الأعراض إن وجدت فهي تتمثل في الصداع الشديد، وتسارع نبضات القلب، والشعور بالدوار.

وعرضت"الصحة" عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها في تويتر طريقة تشخيص ضغط الدم، والتي تتم من خلال أخذ قراءة(قياس) لضغط الدم بإنتظام، والتي تبين مستوى ضغط الدم، وضغط الدم الإنقباضي ، وضغط الدم الإنبساطي.

كما أشارت أن الوقاية من إرتفاع ضغط الدم يتم عبر عدد من الوسائل، منها، متابعة قياس الضغط بإنتظام ، وتناول الطعام الصحي الغني بالفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات، بالإضافة إلى التقليل من تناول ملح الطعام، بحيث لا يتجاوز 5 غرامات يومياً(ملعقة شاي صغيرة)، والتقليل أيضاً من الطعام الغني بالدهون المشبعة ، إلى جانب المحافظة على الوزن الصحي، وتجنب التدخين، وممارسة الرياضة بمعدل 150 دقيقة في الأسبوع.




18/05/2017


  • صحة مكة تطلق حملة التوعية بسرطان الثدي

    مكة المكرمة - زهير الغزالنظمت المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة مكة المكرمة متمثلة في إدارة الصحة العامة بمكة وبالتعاون مع البرنامج الوطني للكشف المبكر عن سرطان الثدي  فعاليات الحملة الوطنية التوعوية عن مرض  سرطان

  • برنامج متابعة الحمل بمجمع جمعية أم الحمام الطبي

    برنامج متابعة الحمل بعيادة النساء والولادة بمجمع جمعية أم الحمام الطبي.البرنامج الأول: 12 زيارة بـ 2000 ريالالبرنامج الثاني: 10 زيارة بـ 1400 ريالالدكتورة: أمل مربط - خبرة 16 سنة أوقات الدوام:من الساعة 8:00 ص إلى الساعة 12 ظهراًومن

  • نتائج طيبة يحققها برنامج أداء الصحة

    بث الواحة - المنطقة الشرقية  زهير الغزال إستمراراً للنتائج الإيجابية التي يحققها برنامج (أداء الصحة)، فقد تمكّن مستشفى القطيف المركزي من تحسين وتقليل مدة الإقامة للمريض في وحدة العناية المركزة، وفقاً لمطابقة المعايير

  • احتفال القطاع الصحي بتثليث بالاسبوع العالمي لمكافحة العدوى

    بث الواحة - تثليث  زهير الغزال شارك القطاع الصحي في تثليث في الاحتفال بالأسبوع العالمي لمكافحة العدوى والذي يقام هذا العام 2017م تحت شعار (مكافحة العدوى مسؤولية الجميع). وقد دشن الفعاليات مدير القطاع الصحي والمشرف على مست

  • ال كاسي..يفتتح المؤتمر الثالث والعشرون في الطب الباطني بمستشفى الملك عبدالله ببيشه

    بث الواحة - بيشة زهير الغزال إفتتح الاستاذ/ علي بن يحيي ال كاسي مدير الشئون الصحية ببيشة المؤتمر الثالث والعشرون في الطب الباطني بالتعاون مع مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الابحاث بالرياض وذلك في قاعة المحاضرات بمستشف




للإعلى