النسخة التجريبية


بث الواحة - زهير الغزالتزامناً مع اليوم العالمي لإرتفاع ضغط الدم لهذا العام ٢٠١٧ م فقد أوضحت "الصحة" أن إرتفاع ضغط الدم لا يصاحبه في الغالب أعراض، ولذلك يسمى بالقاتل الصامت، لكن الأعراض إن وجدت فهي تتمثل في الصداع الشديد،

الصحة: إرتفاع ضغط الدم لا يصاحبه أعراض ولذلك يسمى القاتل الصامت


بث الواحة - زهير الغزال

تزامناً مع اليوم العالمي لإرتفاع ضغط الدم لهذا العام ٢٠١٧ م فقد أوضحت "الصحة" أن إرتفاع ضغط الدم لا يصاحبه في الغالب أعراض، ولذلك يسمى بالقاتل الصامت، لكن الأعراض إن وجدت فهي تتمثل في الصداع الشديد، وتسارع نبضات القلب، والشعور بالدوار.

وعرضت"الصحة" عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها في تويتر طريقة تشخيص ضغط الدم، والتي تتم من خلال أخذ قراءة(قياس) لضغط الدم بإنتظام، والتي تبين مستوى ضغط الدم، وضغط الدم الإنقباضي ، وضغط الدم الإنبساطي.

كما أشارت أن الوقاية من إرتفاع ضغط الدم يتم عبر عدد من الوسائل، منها، متابعة قياس الضغط بإنتظام ، وتناول الطعام الصحي الغني بالفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات، بالإضافة إلى التقليل من تناول ملح الطعام، بحيث لا يتجاوز 5 غرامات يومياً(ملعقة شاي صغيرة)، والتقليل أيضاً من الطعام الغني بالدهون المشبعة ، إلى جانب المحافظة على الوزن الصحي، وتجنب التدخين، وممارسة الرياضة بمعدل 150 دقيقة في الأسبوع.




18/05/2017


  • الصحة توجه نصائح لمرضى إرتفاع ضغط الدم في رمضان

    بث الواحة - زهير الغزالدعت الصحة  مرضى إرتفاع ضغط الدم إلى مراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام وذلك لتحديد قدرتهم على الصيام .ونصحت   "الصحة" عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها على تويتر بأخذ أدوية الضغط بعد صلاة التراويح

  • صحة جدة تقوم بعدة مبادرات في رمضان.

    بث الواحة -  زهير الغزالتقوم صحة جدة ممثلة بإدارة التوعية الدينيّة بالعديد طمن المبادرات الرمضانية لهذا العام وذلك منذ بداية أول يوم من شهر الخير شهر الصيام والرحمه والغفران  وذلك كما هي العادة السنوية للادارة حيث تقيم

  • عملية ناجحة لإنقاذ مصاب في بمستشفى الملك خالد العام بحفر الباطن

    بث الواحة  - زهير الغزالبفضل الله نجح فريق طبي في إنقاذ مصاب نتيجة تعرضه لطعن  في الجهة الخلفية  في الكتف الأيمن بعمق ١٠سم مع نزيف حاد وتورم بالكتف الأيمن حيث أجرى فريق جراحة العظام وفريق جراحة الأوعية الدموية عملية لإجر

  • ملف إلكتروني موحد لكل مريض في مستشفى الولادة والأطفال بالدمام

    بث الواحة  - زهير الغزالقالت الصحة في الشرقية أن إدارة مستشفى الولادة والأطفال بالدمام أنجزت ملف متكامل لكل مريض من تاريخ دخوله وحتى خروجه من المستشفى إضافة إلى عدد زياراته مع الخطة العلاجية المحددة للمريض مما يؤدي إلى

  • د. العسيف: الدراجة الهوائية تخلصك من الكليسترول الضار.

    فريق دراج تاروت يستضيف يوم امس  2 رمضان  الدكتور رضي العسيف أخصائي التغذية في مستشفى الملك فهد التعليمي بالخبر.وذلك ضمن البرنامج الرمضاني للفريق حيث قدم الدكتور العسيف التهنئة للفريق بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك وشجع




للإعلى